大掃除しながら肩こりケア🎵プレゼント動画

蔵出しw
拭き掃除しながら肩こりケア♪
みなさん年末は大掃除で肩こり腰痛になってませんか?

まだ、窓ふきや床拭き掃除が残ってる方はぜひやってみてください♪
力もいらずにピッカピカ✨

3~4年前にパート先で肩こりケアしながらこっそり撮ってた動画🤣

無言なのにしゃかしゃか音がしてる( ̄▽ ̄;)

合わせてこちらの輪ゴムケアもどうぞ

洗面台に輪ゴムを4本用意して朝晩の歯磨きの時にぜひやってみてくださいね🎵

耳と足に輪ゴムをしたら適当に足踏みしながら歯磨きしてください

適当←ここがポイント♪

絶対に一生懸命やらないでくださいね

てきとー♥️

凝り固まった首肩♪

立ちっぱなしの足腰♪

 

今年の疲れは今年のうちにリセットしましょ♪

(朝晩だけでなくもちろんいつでもリセットしましょ♪)

★これにフレクサーアームなどフレクサーグッズを組み合わせるとより楽チンな大掃除になりますよ🎵

 

 

みなさま今年もたくさんのご縁をいただき、私が!!!とても楽しい1年になりました♥️

みなさまのおかげです♪

ありがとうございます♪

みなさま良いお年をお迎えください♪

来年もよろしくお願いいたします♥️

 

年明け

1月18日ヨコハマホップ ベクトルテーピング講座

1月25日福島県郡山市 イヤーフックワークショップ(リクエストがあればグリップの講座なども調整いたします)

その他の講座、イヤーフックマスター講座などもリクエスト開催いたしますので気になる講座や日時をご連絡下さい🎵

 

 

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